+39 3888520231
dr.annarana@gmail.com

Biologa Nutrizionista

''Amare se stessi è l'inizio di un idillio che dura tutta una vita...''

Servizi

Visita in Studio

CLICCA QUI

Dieta Personalizzata

CLICCA QUI

Screening Nutrizionale

CLICCA QUI
CHI SONO

Dott.ssa Anna Rana

Sono Anna Rana, Biologa Nutrizionista, regolarmente iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi. Da sempre sono affascinata dal mondo della Nutrizione e dall’importanza che una sana alimentazione può avere sul proprio benessere fisico e mentale. Stare bene con il proprio corpo vuol dire stare bene con se stessi, sapersi rapportare agli altri e, perchè no, acquisire anche maggiore consapevolezza di sè.

CONTINUA A LEGGERE
Nutrizione, Salute e Benessere

 Il Blog di Anna

Praline al cocco

Ingredienti: La ricetta di questi biscotti al cocco è davvero facile e veloce. Questi morbidi biscotti sono perfetti per la colazione o per accompagnare un thè pomeridiano, ma sono anche ideali anche per esser preparati, confezionati e regalati come dolce[…]

Read more

Cosa mangiare fuori casa quando si è a dieta?

Anche se l’estate tarda ad arrivare, questo è periodo di inviti a cena, pranzi fuori casa, aperitivi, matrimoni e cerimonie varie. Dunque, come bisogna comportarsi se si è a dieta?[…]

Read more

Chips di verdure al forno

Uno snack sfizioso e facile da preparare, perfetto per una serata tra amici o da gustare comodamente sul divano davanti a un film, un po’ come se fossero delle patatine[…]

Read more

”Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo…”

RICETTARIO

Le Ricette di Anna

Amo cucinare e sono convinta che si possa mangiare sano, preservando il gusto del cibo al palato,  semplicemente utilizzando gli ingredienti giusti. In questa sezione troverete delle ricette che io stessa ho sperimentato in cucina e che voglio condividere con voi.

DOTT.SSA ANNA RANA – NUTRIZIONISTA 

”E’ il cibo un sostituto dell’amore?
No, è l’amore un sostituto del cibo. Un magnifico sostituto!”

Non rimandare più. Ritrova il tuo benessere fisico, impara a mangiare bene. Ama te stesso!

PRENOTA UNA VISITA
DOTT.SSA ANNA RANA – STUDIO DI ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE UMANA 

Contattami ora

Scopri come dimagrire con gusto seguendo un piano dietetico personalizzato in cui sarai seguito step by step.

PHONE
CLICCA QUI
INSTAGRAM
CLICCA QUI
E-MAIL
CLICCA QUI