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Dimagrire con gusto


vuoi metterti in forma in modo definitivo, senza rinunciare a nulla?

puoi farlo ora con il mio metodo.

Dott.ssa Anna Rana

Biologa Nutrizionista, per PASSIONE.
Per me il cibo è EMOZIONE.

il percorso nutrizionale e' un 'viaggio'

Vuoi perdere peso e non riprendere i chili persi, appena interromperai la dieta?

Vuoi mangiare i cibi che tanto ami, senza alcuna privazione e senza patire la fame?

Vuoi poter gustare quel calice di vino, quella pizza o quel dolcetto che tanto ti piace?

Vuoi una guida per mangiare in modo equilibrato?

O ancora, vuoi dimagrire senza buttare i soldi in pillole magiche o prodotti "miracolosi"?

Allora, sei decisamente nel posto giusto!

Chi sono

Sono Anna Rana, Biologa Nutrizionista, da sempre affascinata dal mondo della Nutrizione e dall’importanza che una sana alimentazione possa avere sul proprio benessere fisico e mentale. Stare bene con il proprio corpo vuol dire stare bene con se stessi, sapersi rapportare agli altri e, perché no, acquisire anche maggiore consapevolezza di sé.

Il mio approccio al mondo della nutrizione è una fusione tra le conoscenze che ho appreso negli USA, dove ho vissuto per tanti anni e l’Italia, la mia terra, la patria del buon cibo, dei sapori e del gusto.

Questo connubio mi ha portato ad essere ciò che oggi sono e che cerco di trasmettere ai miei pazienti. Senza trascurare l’aspetto emozionale e mentale.

La giusta empatia è alla base di qualsiasi successo nella vita e nel lavoro.

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Studio di Dietetica e Nutrizione

Via F.lli Cairoli, 45 Lissone (Monza e Brianza)

Ecco alcune delle mie storie di successo...

Testimonianze

 È stata “fiducia a prima vista” perché da subito ho trovato in lei una persona speciale oltre che una professionista meritevole e le aspettative che avevo non mi hanno delusa! Con tanta cura, premura e pazienza, non si è limitata a prescrivere una dieta, ma mi ha insegnato le regole per una sana e corretta alimentazione, il che è un valore aggiunto. La sua non è una dieta, è LA DIETA.
Il suo metodo, frutto dell’amore puro per il suo lavoro, che le si legge negli occhi oltre ad emergere nei tanto studiati piani alimentari, mi ha permesso di superare quei limiti e quelle barriere che non riuscivo ad oltrepassare e a mettere un punto alla mia mancata autostima.
Lei mi ha aiutata ad amare ogni piccola parte del mio corpo e mi ha seguita in maniera scrupolosa, senza mai essere invadente né presuntuosa, ma con l’umiltà che contraddistingue solo un vero professionista.
 

Annarita F.

STUDENTESSA

Ho deciso di rivolgermi alla dottoressa Anna Rana in quanto nella città dove mi sono trasferito è una delle migliori nutrizioniste!!
Ha un suo metodo che applica a ogni paziente in maniera personalizzata e questa cosa ma incuriosito a tal punto da fissare una consulenza con lei!!
Essendo stato un calciatore professionista non ho ma avuto grossi problemi di peso ma volevo migliorarmi ed imparare a nutrirmi bene.
La dottoressa ha inquadrato subito la mia esigenza trovando la soluzione appropriata per me.
Con il suo metodo sono arrivato alla soluzione in tempi rapidi. La sua professionalità non ha eguali e non fa mai sentire il paziente a dieta !!
Facendo tutto con il cuore cosa tutt altro che scontata.
Il suo approccio è completamente diverso da tutti gli altri con cui ho avuto a che fare e sono felicissimo della scelta fatta !!
La dottoressa Anna sarà la mia nutrizionista a vita e grazie per l’ amore e passione che metti nel tuo lavoro !!

Ivano Trotta

ex calciatore

Cosa dicono di me...

''Competenza, professionalità e passione. Non potevo che affidarmi ad una dottoressa migliore. In poco tempo, grazie al suo aiuto, sono riuscita a raggiungere gli obiettivi prefissati.''
Nicola
Imprenditore

'Dottoressa, a lei rivolgo la mia gratitudine più profonda... Grazie di cuore per la sua professionalità, la presenza, la dolcezza ed il costante supporto!''

Valeria
Parrucchiera
''Da quando ho intrapreso il percorso con lei la mia vita in salute è cambiata totalmente... Una professionista con la "P" maiuscola ed una Donna speciale. Vicina al paziente in ogni momento del percorso, non potevo trovare di meglio. Sono felicissima e onorata di essere seguita in questo meraviglioso percorso da lei.''
Maddalena
Osteopata

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CHI SONO

Dott.ssa Anna Rana

Biologa Nutrizionista, per PASSIONE.
Per me il cibo è EMOZIONE.

Sono Anna Rana, Biologa Nutrizionista, da sempre  affascinata dal mondo della Nutrizione e dall’importanza che una sana alimentazione possa avere sul proprio benessere fisico e mentale. Stare bene con il proprio corpo vuol dire stare bene con se stessi, sapersi rapportare agli altri e, perchè no, acquisire anche maggiore consapevolezza di sè.

Il mio approccio al mondo della nutrizione è una FUSIONE tra le consocenze che ho appreso negli Stati Uniti di America, dove ho vissuto per un lungo periodo e l’Italia, la patria del cibo. 

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”Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo…”

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Le Ricette di Anna

Amo cucinare e sono convinta che si possa mangiare sano, preservando il gusto del cibo al palato,  semplicemente utilizzando gli ingredienti giusti. In questa sezione troverete delle ricette che io stessa ho sperimentato in cucina e che voglio condividere con voi.

DOTT.SSA ANNA RANA – NUTRIZIONISTA 

”E’ il cibo un sostituto dell’amore?
No, è l’amore un sostituto del cibo.
Un magnifico sostituto!”

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